Nad centralną Polskę znów nadciąga tropikalne powietrze zwrotnikowe. Weekend ma być upalny. W piątek temperatura nad Zgierzem wynieść ma 31 stopni Celsjusza. W sobotę ma być jeszcze goręcej, bo termometry pokażą aż 34 stopnie. Niedziela z kolei przynieść może burze z silnymi opadami deszczu. Gwałtowne zjawiska pogodowe, w tym trąby powietrzne mogą pojawiać się w Polsce zachodniej i północnej.
Pamiętajmy, aby w czasie upałów regularnie dostarczać organizmowi potrzebne płyny – minimum 2 litry wody dziennie (najlepiej mineralnej i niegazowanej).
Przy okazji letnich kąpieli nie zapominajmy, aby unikać gwałtownego kontaktu nagrzanego ciała z zimną wodą, co doprowadzić może do szoku termicznego.
